第188章 压力大的时候，稳住情绪 (第2/2页)
的 “根”。情绪稳了，健康才会稳。
7、提前焦虑，是 “用未来的烦恼，消耗当下的自己”。担心 “明天会不会下雨”，结果今天的好心情全�
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的 “根”。情绪稳了，健康才会稳。
7、提前焦虑，是 “用未来的烦恼，消耗当下的自己”。担心 “明天会不会下雨”，结果今天的好心情全�
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